​酸枣仁6克文爱 剧情，本汤主料，补中益肝气。

茯苓6克，宁快慰神。

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百合6克，滋养清火。

桑葚6克文爱 剧情，清虚火。

栀子5克，护肝利胆。

大麦4克，下气利水。

枸杞5克，补益精气，

红枣两颗，补气养血。

本汤方取自张仲景的金匮要略和养血安神，清热除烦文爱 剧情，最合适终年失眠的一又友们。酸枣仁汤制成后可冷藏保存，需要时加热饮用，可把柄需要加入适量的蜜糖大致冰糖调味。

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